¡Hola! Mi nombre es Toni Spruell, pronombres ella / ella. Mientras prosperaba durante el cáncer de mama durante gran parte de 2016, miraba un garaje viejo y sin usar en mi patio trasero. Se sentía como si hubiera algún tipo de curación reverberando desde ese espacio. Serían años, pero yo, junto con mi socio Justin, completamos la construcción de ese edificio al que apodamos 'The Yoga Shack' en 2019. Mi sueño era crear un espacio que mi familia pudiera disfrutar, pero que también se sintiera inclusivo y acogedor para las nuevas ideas. , clases y otras ofertas de la comunidad sin dejar de ser una donación de Pay-It-Forward. Soy un aula certificada de Colorado y maestra de educación física y he estado dirigiendo yoga para niños en escuelas, granjas y otros espacios públicos en Fort Collins desde 2013. Creo profundamente en aprender de las personas que me rodean, viviendo una vida llena de alegría. y gratitud, al mismo tiempo que cuestiona las normas sociales que parecen ser ampliamente aceptadas. Mi privilegio me ha permitido perder y perpetuar la apropiación cultural y el racismo que ha estado ocurriendo en muchos espacios de yoga occidental durante demasiado tiempo. Estoy fallando todos los días. Una práctica de yoga ES una práctica de justicia social. Estos sentimientos informan y guían mi práctica y enseñanza, que se enfoca en honrar las raíces del yoga mientras brinda un espacio para que los niños y adolescentes se conecten mejor con ellos mismos y su entorno.

En este momento, en la época de COVID, el Yoga Shack ha cerrado temporalmente sus puertas. Esperamos reabrir en algún momento de la primavera de 2021.

El Yoga Shack ofrece campamentos diurnos para niños en grupos pequeños, se requiere inscripción. Todos los campamentos se enumeran en nuestra página Campamentos / Eventos. No tenemos clases especiales o sin cita previa en este momento. Si nuestras opciones de donación no se ajustan a su presupuesto, envíenos un correo electrónico. ¡No rechazamos a ningún niño independientemente de su capacidad de pago si hay espacio en el campamento! No es necesario tener experiencia en yoga para asistir. Tampoco debe sentir la necesidad de verse o actuar de determinada manera. Preséntate con jeans, pijama, pantalones elásticos, ropa de trabajo, lo que sea. Ven con todo tu ser, ya que el mundo necesita autenticidad ahora más que nunca.

El estudio está en un barrio residencial. Por favor respete nuestro espacio y privacidad viniendo solo durante el horario de clases y entrando y saliendo de la propiedad en silencio. Las colchonetas de yoga y los accesorios se pueden pedir prestados del estudio para las clases o siéntase libre de traer las suyas propias. Se pueden aceptar donaciones en efectivo en el estudio. También puede utilizar el enlace de PayPal en la parte superior de este sitio web o PayPal directamente con su maestro antes o después de la clase.

¿Preguntas? ¿Preocupaciones? ¡Solo pregunta!